Salud mental con Teresita Chimil

Trayectoria Profesional - ¿Cómo inició todo?

El 11 de octubre de 2013 obtuvo el título de Licenciada en Psicología por la Universidad de San Carlos de Guatemala, un logro que marcó el inicio de su desarrollo profesional en el campo de la salud mental.

Durante el año 2014 decidió tomarse un tiempo para su crecimiento personal, dedicándose principalmente a la práctica deportiva. Este período le permitió fortalecer diferentes aspectos de su vida y prepararse para los retos profesionales que vendrían más adelante.

En 2015 surgió una oportunidad que transformaría su trayectoria. Un amigo cercano le comentó sobre una persona que atravesaba una situación compleja y necesitaba atención psicológica. Aunque en ese momento no contaba con un consultorio propio y sentía cierta incertidumbre por iniciar la práctica clínica, decidió brindar atención en la sala de su casa. Lo que comenzó como un acto de apoyo hacia una persona pronto se convirtió en el inicio de su consulta privada, ya que progresivamente comenzaron a llegar más pacientes.

En 2018 retomó formalmente su vida laboral, incorporándose nuevamente al ámbito educativo como maestra. Paralelamente, continuó fortaleciendo su práctica clínica desde casa, consolidando así dos facetas profesionales que han sido parte importante de su vocación de servicio.

El año 2020 representó un desafío significativo debido a la pandemia por COVID-19. En marzo suspendió temporalmente la atención a pacientes y consideró la posibilidad de no continuar ofreciendo consulta desde su hogar. Sin embargo, las circunstancias dieron un giro inesperado.

En abril de ese año, el Licenciado Luis Alberto Álvarez, colega y profesional de la Psicología, se comunicó con ella para preguntarle si había retomado la atención clínica. Su respuesta fue negativa. Un mes después volvió a realizar la misma consulta y la respuesta continuó siendo la misma. Finalmente, en junio, la conversación evolucionó hacia una propuesta profesional.

El Licenciado Álvarez contaba con un consultorio y le ofreció compartir el espacio de trabajo. Aunque en ese momento ella no tenía pacientes activos, él atendía a tres niños y, debido a problemas de salud física, no podía continuar con su atención. Con gran generosidad, le confió estos casos y le facilitó el contacto con las familias. A partir de ese momento retomó oficialmente la práctica clínica en un entorno profesional, atendiendo consultas durante las tardes.

Desde entonces ha continuado ejerciendo con compromiso, ética y vocación de servicio, acompañando a niños, adolescentes y adultos en sus procesos de crecimiento personal y bienestar emocional. Lo que inició con la atención de una paciente en la sala de su casa se convirtió en una sólida trayectoria profesional construida con dedicación, perseverancia y pasión por la Psicología.

Motivaciones para dedicarse a la Salud Mental - ¿Qué significa para Teresita?

Desde sus años de formación académica, identificó la necesidad de brindar apoyo psicológico a la comunidad, especialmente a aquellas personas que requerían un espacio seguro de escucha, comprensión y acompañamiento profesional. Convencida de la importancia de la salud mental, ha orientado su labor a ofrecer una atención basada en la empatía, el respeto y el respaldo científico, libre de juicios y centrada en las necesidades individuales de cada persona.

Para ella, cada proceso terapéutico representa una oportunidad única de aprendizaje y crecimiento. Cada paciente, historia y desafío contribuyen no solo a su desarrollo profesional, sino también a su crecimiento personal, fortaleciendo continuamente su compromiso con el bienestar emocional y la transformación positiva de quienes acompaña.

Retos y aprendizajes a lo largo de la trayectoria de Teresita

A lo largo de su trayectoria profesional, se ha planteado como objetivo contribuir a la transformación de la percepción de la salud mental, promoviendo una mayor comprensión de su importancia y ayudando a reducir las brechas generacionales y los estigmas que aún persisten alrededor del bienestar psicológico. Considera fundamental cuestionar creencias limitantes, fomentar espacios de diálogo y acercar la atención psicológica a quienes la necesitan desde una perspectiva humana, ética y profesional.

Comprometida con la mejora continua, mantiene una búsqueda constante de actualización en temas relacionados con la salud mental, participando en procesos formativos, capacitaciones y espacios de reflexión que fortalecen sus conocimientos y herramientas de intervención. Asimismo, reconoce la importancia del autocuidado y del acompañamiento profesional como elementos esenciales para una práctica responsable y efectiva.

Como parte de este compromiso con su crecimiento académico y profesional, en 2022 inició la Maestría en Psicología Forense, la cual culminó exitosamente en 2023. Esta formación le permitió ampliar su campo de acción dentro del ámbito jurídico, fortaleciendo sus competencias para brindar acompañamiento psicológico en procesos judiciales y aportar una visión integral que combina el conocimiento científico de la Psicología con las necesidades propias del contexto legal. Gracias a esta especialización, ha logrado enriquecer su práctica profesional y ofrecer un servicio más completo a las personas que acompaña en diferentes etapas y circunstancias de su vida.

El impacto de su trabajo profesional se refleja de manera significativa en la vida de las personas que acompaña. Una de las mayores satisfacciones que experimenta es recibir en consulta a nuevos pacientes que llegan por recomendación de alguien que previamente ha participado en un proceso terapéutico exitoso. Para ella, estas referencias representan una muestra tangible de la confianza depositada en su labor y evidencian los resultados positivos alcanzados a través del acompañamiento psicológico.

En el ámbito jurídico, también ha podido observar el alcance de su trabajo mediante la elaboración de informes psicológicos y la influencia que estos tienen en los procesos judiciales. Esta experiencia le ha permitido reconocer la importancia de una observación rigurosa, un análisis objetivo y una redacción clara y precisa, elementos fundamentales para contribuir de manera efectiva a la toma de decisiones dentro del contexto legal.

Otro de los impactos más significativos en su trayectoria profesional ocurre cuando antiguos consultantes regresan después de meses o incluso años para iniciar un nuevo proceso terapéutico. El hecho de que vuelvan a buscar acompañamiento psicológico, con la confianza y disposición para continuar trabajando en su bienestar emocional, constituye una valiosa evidencia de la relación terapéutica construida y de los beneficios obtenidos en experiencias previas. Estos reencuentros refuerzan su compromiso con la Psicología y con el acompañamiento profesional orientado al crecimiento y desarrollo integral de cada persona.

A lo largo de mi trayectoria profesional he comprendido que cada proceso terapéutico es único, valioso y significativo. Sin embargo, una de las experiencias que más disfruto y que me genera una profunda satisfacción es la oportunidad de impartir conferencias y talleres. Especialmente durante el período de la pandemia, estos espacios me permitieron acercar la Psicología a diferentes personas y comunidades que requerían orientación y herramientas para afrontar los retos emocionales de ese momento.

Hablar de Psicología es una de mis mayores pasiones. Disfruto compartir conocimientos, promover la importancia de la salud mental y contribuir a que más personas comprendan el valor del bienestar emocional. Cada conferencia y cada taller representan para mí una oportunidad de educar, sensibilizar y generar un impacto positivo, fortaleciendo mi compromiso con la difusión de la Psicología como una herramienta de crecimiento, prevención y transformación personal.

Las personas que han influido en mi trayectoria son numerosas y valiosas, ya que cada una ha contribuido de manera significativa a mi crecimiento personal y profesional. En primer lugar, mi familia ocupa un lugar fundamental, pues ha sido una fuente constante de apoyo emocional, confianza y acompañamiento incondicional a lo largo de cada etapa de mi vida.

Asimismo, reconozco la importancia de mis catedráticos, quienes no solo compartieron conocimientos, sino que también dejaron una huella significativa en mi manera de aprender, analizar y comprender la Psicología. Sus enseñanzas han contribuido a la construcción de mi identidad profesional y al desarrollo de una visión crítica y comprometida con el ejercicio de esta disciplina.

Mis amistades también han representado un pilar importante en mi desarrollo. A través de conversaciones profundas y reflexivas, muchas de ellas relacionadas con la salud mental y el comportamiento humano, han enriquecido mi perspectiva y fortalecido mi capacidad de comprensión y empatía.

Finalmente, deseo destacar a mis consultantes, quienes constituyen una fuente permanente de aprendizaje e inspiración. Su confianza en mí, en el proceso terapéutico y en la ciencia psicológica me permite acompañarlos en su búsqueda de bienestar y crecimiento personal. Cada historia, cada reto y cada logro compartido refuerzan mi compromiso con la profesión y me recuerdan el profundo valor que tiene la Psicología como herramienta para promover cambios positivos en la vida de las personas.

Metas, sueños y proyectos de Teresita para el futuro

En su proyección profesional a futuro, busca continuar generando un impacto positivo en la vida de las personas a través de la formación, la orientación y el acompañamiento psicológico. Mantiene el firme compromiso de contribuir al bienestar emocional de quienes acompaña, fortaleciendo continuamente sus conocimientos y competencias profesionales para ofrecer una atención de calidad.

Como parte de sus metas académicas, contempla cursar una segunda maestría en Psicología Industrial y Organizacional, un área que despierta especialmente su interés debido a las amplias oportunidades que ofrece para promover entornos laborales saludables, fortalecer el desarrollo humano dentro de las organizaciones y contribuir al bienestar integral de los colaboradores.

Asimismo, aspira a ampliar los espacios de divulgación y reflexión sobre la salud mental, impulsando iniciativas como mesas de diálogo, foros y encuentros interdisciplinarios que aborden temas de relevancia emocional y social. A través de estas acciones, busca fomentar la sensibilización, el aprendizaje colectivo y la construcción de una cultura más consciente sobre la importancia de la salud mental en la sociedad.

¿Qué mensaje le gustaría compartir con las personas de nuestra comunidad que conocen o siguen su trabajo?

Considero que la salud mental es un pilar fundamental para el bienestar individual y colectivo, ya que influye directamente en la forma en que las personas se relacionan consigo mismas, con los demás y con su entorno. Si bien la gestión de las emociones y el fortalecimiento de los recursos personales son aspectos esenciales para mantener una buena salud mental, también reconozco que existen factores sociales, económicos y comunitarios que desempeñan un papel igualmente importante.

Desde mi perspectiva profesional, el bienestar psicológico no puede analizarse de manera aislada. El acceso a una vivienda digna, una educación de calidad, condiciones de seguridad, oportunidades de empleo justo, servicios de salud accesibles y redes de apoyo comunitario son elementos que favorecen la estabilidad emocional y el desarrollo integral de las personas. Cuando estas necesidades básicas están cubiertas, se crean condiciones más favorables para afrontar los desafíos de la vida y preservar la salud mental.

Por ello, considero que la salud mental trasciende el ámbito individual y se convierte también en un tema de interés social y político. Promover políticas públicas que garanticen condiciones de vida dignas y oportunidades equitativas es una forma de contribuir al bienestar psicológico de la población. Hablar de salud mental implica, por tanto, no solo fomentar el autocuidado y la atención profesional, sino también reflexionar sobre las condiciones sociales que permiten a las personas desarrollarse de manera plena y saludable.

Si deseas contactar a Licda. Teresita puedes escribir a tchimilgodoy@gmail.com